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Yoga und Urlaub am Meer, Blog, Beitrag

Juhu, ich bin wieder da!

3. März 202210. September 2021

Zurückzukehren aus dem Urlaub in mein Studio und in meine Routinen fühlt sich einfach super an!

Kategorien Allgemein Schlagwörter Fotoshooting, Urlaub, Website, Yoga

Neueste Beiträge

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Adresse

Käthe-Kollwitz-Ufer-79
01309 Dresden

Kontaktzeiten

Montag – Freitag
12:00 – 13:00

Kontakt

Mobil: 0171 60 71 485
Email: info@yogadorit.de

Ghee ist ein „gutes Fett“ und wegen seinem Ges Ghee ist ein „gutes Fett“ und wegen seinem Geschmack und seiner Wirkung aus der ayurvedischen Küche nicht wegzudenken. 
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Es ist Geschmacksträger, transportiert die gesunden Inhaltsstoffe aus den Gewürzen und den anderen Zutaten bis zu unseren Zellen und wirkt u. a. entzündungshemmend, verdauungsfördernd und entgiftend. 
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Ohne Ghee geht auch in meiner Küche nix, nichts Süßes und nichts Salziges. 
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Es selbst herzustellen ist einfach und eine echte Empfehlung an euch. Es ist kein Hexenwerk und total lecker. Außerdem entscheidet ihr dann selber, welche Butter ihr nutzt und könnt mit Begeisterung und Freude den Prozess der Herstellung begleiten.
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Damit sich das Kochen lohnt, produziere ich Ghee immer auf Vorrat. 
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Ghee wird übrigens immer besser, wirksamer, je älter es ist! Das, was wir täglich daraus Kochen, sollte allerdings frisch und spätestens nach 24 Stunden aufgegessen werden. 
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Mein Rezept für ca. 2000 ml:
2,5 kg Süßrahmbutter unter Aufsicht! für ca. 2:45 h sanft köcheln lassen, etwas 15 min abkühlen lassen und über ein Sieb abfiltrieren und abfüllen. Kellerkühl und dunkel gestellt hält es sich 6 Monate und länger, falls ihr es nicht schon vorher aufgebraucht habt. 😊
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Om Shanti ihr Lieben und gutes Gelingen! 
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#inspiration #tutorial #good #gesund #dresden
S wie SATTVA, die Eigenschaft, die uns und die Wel S wie SATTVA, die Eigenschaft, die uns und die Welt im Frieden  erstrahlen lässt und von der es aktuell ganz viel braucht! 
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter S stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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Speichere mich! Teile mich! 
Herze mich und folge mir gern für mehr Wissen über Yoga, Ayurveda und darüber, wie ich diese beiden großartigen Gesundheitssysteme als Yogalehrerin im Alltag lebe.
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#inspiration #tutorial #namaste #gesund #dresden
AYURVEDA NEWS . Wir kochen wieder mit euch! Am 16. AYURVEDA NEWS
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Wir kochen wieder mit euch!
Am 16./ 18./ 20. und 21.03.2026
jeweils von 17 bis 20 Uhr in der schönen 1.Etage by Blumen Mende gibts wieder Leckeres und Wissenswertes über gesundes, ayurvedisches Essen. 
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Diesmal geht es um das Frühlingsleichtwerden, 
Detox auf ayurvedisch! 
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Mit welchen Speisen, Zutaten und Gewürzen entlasten, entgiften wir unseren Körper und bringen gleichzeitig das Verdauungsfeuer Agni auf Vordermann?
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Wir sprechen über das Wieder- Leichtwerden und das Abnehmen nach dem Winter, das wieder mehr Energie in den Körper bringen und warum sich der Frühling ideal dafür eignet. 
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Thomas und ich freuen uns darauf, euch dieses spannende Thema schmackhaft nahezubringen und dabei alle Sinne zu inspirieren, sodass ihr motiviert zu Hause loslegen könnt. 
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Seid dabei. Meldet euch an. 
Wir freuen uns auf euch! 
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#ayurveda #ernährung #good #gesund #dresden
R wie REGELMÄSSIGKEIT . Welcher Begriff würde i R wie REGELMÄSSIGKEIT 
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter R stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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Speichere mich! Teile mich! 
Herze mich und folge mir gern für mehr Wissen über Yoga, Ayurveda und darüber, wie ich diese beiden großartigen Gesundheitssysteme als Yogalehrerin im Alltag lebe.
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#inspiration #tutorial #namaste #gesund #dresden
Q wie QUALITÄT . Welcher Begriff würde in „eur Q wie QUALITÄT
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter Q stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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Speichere mich! Teile mich! 
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#inspiration #tutorial #namaste #gesund #dresden
Die laaange Jahrswechsel-Yogapause geht heute zu E Die laaange Jahrswechsel-Yogapause geht heute zu Ende und alle Yogakurse beginnen in dieser Woche wieder neu. 
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Es sind noch ein paar Plätze frei. 
Wenn du dir für dieses Jahr auch eine starke Unterstützung wünschst, 
die deine Gesundheit, Kraft und Freude auf gute Weise fließen lässt, 
melde dich gern zu einem der Yogakurse an. 
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Ich freue mich auf euch,
auf unsere gemeinsame, herrlich regelmäßige Yogapraxis - atmend, innig, fröhlich und still. 
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Om Shanti ihr Lieben und 
Freu Freu Freu! 😊
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#inspiration #freude #namaste #gesund #dresden
P wie PRANA . Welcher Begriff würde in „eurem A P wie PRANA
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter P stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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#inspiration #tutorial #namaste #gesund #dresden
„Haltet nicht fest an dem, was gehen mag, sonder „Haltet nicht fest an dem, was gehen mag, sondern wartet auf das, was kommen will. 
Es sind die Zwischenräume, in denen es geschieht, in denen das unendliche Licht uns erreicht.“
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In diesem Sinne sorgen wir gemeinsam mit der Besonnenheit, die es braucht und mit großer Zuversicht dafür, dass im neuen Jahr viel Gutes liegt.
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Om Shanti 🕊️ ihr Lieben und Happy New Year! 
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#2026 #yoga #ayurveda #gesund #dresden
O wie OM . Welcher Begriff würde in „eurem ABC O wie OM
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter O stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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#innerwork #tutorial #namaste #gesund #dresden
Liebe Yogafreunde, ich wünsche Euch allen schöne Liebe Yogafreunde,
ich wünsche Euch allen schöne Fest- und Urlaubstage.
Verbringt eine gute Zeit mit Euren Lieben, Familien, Freunden und unbedingt auch ganz allein, nur mit Euch selbst.
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Wie wenig es braucht, um froh und glücklich zu sein, habe ich in den letzten Wochen bei meiner Reise durch das buddhistische Thailand immer wieder erlebt.
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Zeit haben, die Einfachheit der Dinge, das offene Begegnen und respektvolle Hinschauen, Lächeln und eine freundliche Körpersprache sind für uns selbst und überall auf der Welt die Türöffner für Wohlbefinden, Zufriedenheit und Gemeinschaft. Davon wünsche ich uns für die kommenden Tage und für das neue Jahr ganz viel.
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Ich freue mich darauf, ab Januar meinen gut gefüllten Akku mit Euch zu teilen, Euch mit unserer gemeinsamen Yogapraxis weiterhin einen Ort für Bewegung und gleichzeitig für Ausgleich und Ruhe anbieten zu können. 
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Habt Dank für Eure Treue und Vertrauen in meinen Unterricht. 
Bis zum neuen Jahr! 
Liebe Grüße und OM Shanti. 
Eure Dorit
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#yoga #ayurveda #good #now #dresden
N wie NIYAMA . Welcher Begriff würde in „eurem N wie NIYAMA
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter N stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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#abc #wissen #om  #innerwork #information #tutorial #yogainspiration #yoga #kurs #yogalover #namaste #frieden #spirit #good #positivity #now #gut #gesund #bildung #dresden
Im Grunde liegt es nur an uns die Empfehlungen des Im Grunde liegt es nur an uns die Empfehlungen des Yoga und Ayurveda in die Regelmäßigkeit zu bringen. 
Denn sie sind einfach und alltagstauglich. 
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Das Integrieren und Dranbleiben wird euch leicht fallen, wenn ihr mit einer Empfehlung beginnt, die euch „liegt“. 
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Mehrere neue Routinen fügt ihr Schritt für Schritt zusammen. 
Langsam und weniger ist hier mehr!
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Ich werde euch in den nächsten Beiträgen einige mögliche Maßnahmen vorstellen, lasst euch inspirieren oder erinnern. 
Die Hinweise die ich hier gebe eignen sich für uns alle gut und berücksichtigen dabei, das wir individuell verschieden sind. 
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Brauchst du Unterstützung dabei Yoga und Ayurveda in deinen Alltag zu integrieren?
Dann komm zu meinem Workshop „Gesund Beginnen- Neujahrsyoga“ am 03.01.2026
Mehr Informationen findest du hier:
https://www.yogadorit.de
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#yoga #ayurveda #longevity #tips #selfcare #workshop #ernährung #bewegung #routine #freude #fokus #abc #yogainspiration #yogalover #ayurvedalifstyle #namaste #spirit #good #positivity #now #gesund #bildung #dresden
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