Mein Name ist Dorit Schwedler. Ich lebe, wohne und praktiziere als Yogalehrerin BDY/EYU in Dresden. Neben meinem „One Woman Business“ bin ich Mutter von drei nahezu erwachsenen Söhnen und langjährig verheiratet.
Wieder Gesundheit zu erleben und den eigenen Blick auf das Wesentliche ausrichten zu können, waren vor über zwanzig Jahren die ersten wertvollen Yogaerfahrungen, die ich mit einer regelmäßigen Übungspraxis gemacht habe. Der gesamte Prozess war für mich so überzeugend, dass ich ein zweites Studium, das des Yoga begann, abschloss (750 UE) und im Jahr 2010 neben meinem Hauptberuf mit dem Unterrichten in Yogakursen und Coachings begann.
Diese Lehrtätigkeit hat mich weiter und noch nachhaltiger vom Yoga überzeugt. Wie Yoga das Wohlbefinden und die Entwicklung meiner Teilnehmer fördert, war und ist bis heute für mich inspirierend und sinnstiftend zugleich. So eröffnete ich 2018 ein eigenes Yogastudio und entschied mich im Jahr 2020 für das hauptberufliche Praktizieren als Yogalehrerin.
Seit 2023 habe ich die Yogatherapie und den Ayurveda als feste Bestandteile in meine Arbeit integriert und mit Ausbildungen untermauert. Diese beiden Fachgebiete erlauben es mir, noch individueller und zielgerichteter die gesundheitlichen und persönlichen Herausforderungen meiner Teilnehmer zu unterstützen.
Ich unterrichte integralen Hatha Yoga, einen Stil nah an der Ursprungsidee des Yoga. Das „Bewohnen des eigenen Körpers“, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie die Entwicklung von Balance, Stille und Gelassenheit im Innen und Außen sind wesentliche Säulen meines Unterrichts in kleinen Gruppen und in meinen Einzelstunden. Gleichzeitig fließen in alle Übungseinheiten mein Wissen aus Yogatherapie und Ayurveda ein, und auch das, was du „mitbringst“ und das, was die aktuelle Situation erfordert wird sinnvoll integriert.
Ausbildung:
Weiterbildung:
» Dieses Licht, das jenseits des Himmels leuchtet, über allem, über der ganzen Wirklichkeit, in den höchsten, allerhöchsten Welten – dieses Licht ist wahrlich dasselbe Licht, das im Inneren des Menschen leuchtet. «
– Chandogya Upanishad