Kursangebote

Sanft / 90 Minuten (erstattungsfähig)

Sanft, langsam und Schritt für Schritt entfaltet sich in den Kursen die Gesamtheit des Yoga.

Mittel / 90 Minuten (erstattungsfähig)

Für alle, die sich gern bewegen, mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen, wird der Kursinhalt anspruchsvoller und bleibt doch yogisch.

Intensiv / 90 Minuten (erstattungsfähig)

Ausbalanciert zwischen „kraftvoll, fordernd ,treibend“ und „entspannend, still, mental stärkend“ sind diese Stunden besonders für SportlerInnen und Männer geeignet.

Early Bird Online / 60 Minuten

Perfekt geeignet für alle Frühaufsteher als gesunde Morgenroutine und einen schwungvollen Start in den Tag.

60+ / 60 Minuten

Eine runde Yogapraxis für alle älteren Yogis, in der alle Besonderheiten berücksichtigt und das Tempo und der Schwierigkeitsgrad diesen angepasst werden.

Downloads

» Integral bedeutet etwas zur Ganzheit zu führen. In diesem Sinne geht es darum, sich aller Anteile des eigenen Wesens und Lebens bewusst zu werden und somit die Dinge aus einer ganzheitlicheren Sichtweise zu begreifen und entsprechend zu handeln. Das Leben selbst ist dann eine ununterbrochene Praxis. «

– Andreas Buhr