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Sankalpa

Workshop, Ausgleich, Bewegung, Fokus, Freude, Gemeinschaft, Gesundheit, Hatha Yoga, Longevity, Sankalpa, Wohlbefinden

Gesund beginnen – Neujahrsyoga

19. November 202518. November 2025

Ihr seid herzlich willkommen und zu einer frischen Yogapraxis eingeladen, mit der ihr bewusst das neue Jahr beginnt und für alle Vorhaben und Vorsätze eine gute Basis legt.

Kategorien Workshops Schlagwörter Ausgleich, Bewegung, Fokus, Freude, Gemeinschaft, Gesundheit, Hatha Yoga, Longevity, Sankalpa, Wohlbefinden

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Adresse

Käthe-Kollwitz-Ufer-79
01309 Dresden

Kontaktzeiten

Montag – Freitag
12:00 – 13:00

Kontakt

Mobil: 0171 60 71 485
Email: info@yogadorit.de

Q wie QUALITÄT . Welcher Begriff würde in „eur Q wie QUALITÄT
.
Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter Q stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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Speichere mich! Teile mich! 
Herze mich und folge mir gern für mehr Wissen über Yoga, Ayurveda und darüber, wie ich diese beiden großartigen Gesundheitssysteme als Yogalehrerin im Alltag lebe.
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#inspiration #tutorial #namaste #gesund #dresden
Die laaange Jahrswechsel-Yogapause geht heute zu E Die laaange Jahrswechsel-Yogapause geht heute zu Ende und alle Yogakurse beginnen in dieser Woche wieder neu. 
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Es sind noch ein paar Plätze frei. 
Wenn du dir für dieses Jahr auch eine starke Unterstützung wünschst, 
die deine Gesundheit, Kraft und Freude auf gute Weise fließen lässt, 
melde dich gern zu einem der Yogakurse an. 
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Ich freue mich auf euch,
auf unsere gemeinsame, herrlich regelmäßige Yogapraxis - atmend, innig, fröhlich und still. 
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Om Shanti ihr Lieben und 
Freu Freu Freu! 😊
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#inspiration #freude #namaste #gesund #dresden
P wie PRANA . Welcher Begriff würde in „eurem A P wie PRANA
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter P stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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Speichere mich! Teile mich! 
Herze mich und folge mir gern für mehr Wissen über Yoga, Ayurveda und darüber, wie ich diese beiden großartigen Gesundheitssysteme als Yogalehrerin im Alltag lebe.
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#inspiration #tutorial #namaste #gesund #dresden
„Haltet nicht fest an dem, was gehen mag, sonder „Haltet nicht fest an dem, was gehen mag, sondern wartet auf das, was kommen will. 
Es sind die Zwischenräume, in denen es geschieht, in denen das unendliche Licht uns erreicht.“
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In diesem Sinne sorgen wir gemeinsam mit der Besonnenheit, die es braucht und mit großer Zuversicht dafür, dass im neuen Jahr viel Gutes liegt.
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Om Shanti 🕊️ ihr Lieben und Happy New Year! 
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#2026 #yoga #ayurveda #gesund #dresden
O wie OM . Welcher Begriff würde in „eurem ABC O wie OM
.
Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter O stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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Speichere mich! Teile mich! 
Herze mich und folge mir gern für mehr über Yoga, Ayurveda und darüber, wie ich diese beiden großartigen Förderer der Gesundheit als Yogalehrerin im Alltag lebe.
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#innerwork #tutorial #namaste #gesund #dresden
Liebe Yogafreunde, ich wünsche Euch allen schöne Liebe Yogafreunde,
ich wünsche Euch allen schöne Fest- und Urlaubstage.
Verbringt eine gute Zeit mit Euren Lieben, Familien, Freunden und unbedingt auch ganz allein, nur mit Euch selbst.
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Wie wenig es braucht, um froh und glücklich zu sein, habe ich in den letzten Wochen bei meiner Reise durch das buddhistische Thailand immer wieder erlebt.
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Zeit haben, die Einfachheit der Dinge, das offene Begegnen und respektvolle Hinschauen, Lächeln und eine freundliche Körpersprache sind für uns selbst und überall auf der Welt die Türöffner für Wohlbefinden, Zufriedenheit und Gemeinschaft. Davon wünsche ich uns für die kommenden Tage und für das neue Jahr ganz viel.
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Ich freue mich darauf, ab Januar meinen gut gefüllten Akku mit Euch zu teilen, Euch mit unserer gemeinsamen Yogapraxis weiterhin einen Ort für Bewegung und gleichzeitig für Ausgleich und Ruhe anbieten zu können. 
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Habt Dank für Eure Treue und Vertrauen in meinen Unterricht. 
Bis zum neuen Jahr! 
Liebe Grüße und OM Shanti. 
Eure Dorit
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#yoga #ayurveda #good #now #dresden
N wie NIYAMA . Welcher Begriff würde in „eurem N wie NIYAMA
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter N stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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#abc #wissen #om  #innerwork #information #tutorial #yogainspiration #yoga #kurs #yogalover #namaste #frieden #spirit #good #positivity #now #gut #gesund #bildung #dresden
Im Grunde liegt es nur an uns die Empfehlungen des Im Grunde liegt es nur an uns die Empfehlungen des Yoga und Ayurveda in die Regelmäßigkeit zu bringen. 
Denn sie sind einfach und alltagstauglich. 
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Das Integrieren und Dranbleiben wird euch leicht fallen, wenn ihr mit einer Empfehlung beginnt, die euch „liegt“. 
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Mehrere neue Routinen fügt ihr Schritt für Schritt zusammen. 
Langsam und weniger ist hier mehr!
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Ich werde euch in den nächsten Beiträgen einige mögliche Maßnahmen vorstellen, lasst euch inspirieren oder erinnern. 
Die Hinweise die ich hier gebe eignen sich für uns alle gut und berücksichtigen dabei, das wir individuell verschieden sind. 
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Brauchst du Unterstützung dabei Yoga und Ayurveda in deinen Alltag zu integrieren?
Dann komm zu meinem Workshop „Gesund Beginnen- Neujahrsyoga“ am 03.01.2026
Mehr Informationen findest du hier:
https://www.yogadorit.de
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#yoga #ayurveda #longevity #tips #selfcare #workshop #ernährung #bewegung #routine #freude #fokus #abc #yogainspiration #yogalover #ayurvedalifstyle #namaste #spirit #good #positivity #now #gesund #bildung #dresden
M wie MAHABHUTAS . Welcher Begriff würde in „e M wie MAHABHUTAS 
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter M stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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#abc #wissen #mahabhutas #fünf #element #gross #information #tutorial #yogainspiration #yoga #kurs #yogalover #namaste #frieden #spirit #good #positivity #now #gut #gesund #bildung #dresden
Yoga und Ayurveda haben von jeher zum Ziel, ein ge Yoga und Ayurveda haben von jeher zum Ziel, ein gesundes, langes und zufriedenes Leben zu fördern um tief in dieses eintauchen zu können. Also genau das, was wir heute unter Longevity wiederentdecken.
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Wenn wir ihre einfachen Empfehlungen zum Lebensstil, zur Bewegung und Ernährung umsetzen, addieren sich viele positive Effekte, die  unter anderem Folgendes fördern:

* eine gesunde körperliche und geistige Beweglichkeit, Kraft und Resilienz 
* bessere Heilungsverläufe bei Erkrankungen oder Verletzungen
* die Reduktion von Schmerzen und von z.B. Symptomen, die durch Stress und Druck hervorgerufen werden 
* eine Besserung bei Ein- und Durchschlafstörungen, insgesamt einen erholsamen Schlaf
* eine gute Verdauungskraft und einen ausgewogeneren Stoffwechsel 
* eine gesunde Balance und bessere Verbindung zwischen Körper und Geist, von dem was wir brauchen und von dem was wir müssen 
* in Summe unterstützen sie ganz allgemein unsere Wohlbefinden und das Erreichen bestimmter persönlicher und gesundheitlicher Ziele.

Bist du neugierig darauf, wie Yoga und Ayurveda auch in deinen Alltag passen?
Dann komm zu meinem Workshop „Gesund Beginnen- Neujahrsyoga“ am 03.01.2026
Mehr Informationen findest du hier:
https://www.yogadorit.de
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#yoga #ayurveda #longevity  #selfcare #bigfriends #workshop  #ernährung #bewegung #routine #freude #fokus #abc #yogainspiration #yogalover #ayurvedalifstyle #namaste #spirit #good #positivity #now #gesund #bildung #dresden
L wie LOSLASSEN . Welcher Begriff würde in „eu L wie LOSLASSEN 
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter L stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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NEWS . Neue gesunde Termine für dich selbst oder NEWS
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Neue gesunde Termine für dich selbst oder zum Verschenken an jemanden, der dir wichtig ist.
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Anmeldung ab sofort möglich unter:
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Kurse:
https://www.yogadorit.de/termine/
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Workshop:
https://www.yogadorit.de/yoga-workshops/
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