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Longevity

Workshop, Ayurveda, Kochen, Gewürze, Wohlbefinden, Verdauung, Gesundheit, Longevity, Fasten, Freude, Gemeinschaft

Gemeinsam ayurvedisch Kochen

20. November 2025

Ayurvedischer FrühlingsDetox – Leicht, gesund und munter in den Frühling starten, wie das gelingt, zeigen wir euch.

Kategorien Workshops Schlagwörter Ayurveda, Fasten, Freude, Gemeinschaft, Gesundheit, Gewürze, Kochen, Longevity, Verdauung, Wohlbefinden
Workshop, Ausgleich, Bewegung, Fokus, Freude, Gemeinschaft, Gesundheit, Hatha Yoga, Longevity, Sankalpa, Wohlbefinden

Gesund beginnen – Neujahrsyoga

19. November 202518. November 2025

Ihr seid herzlich willkommen und zu einer frischen Yogapraxis eingeladen, mit der ihr bewusst das neue Jahr beginnt und für alle Vorhaben und Vorsätze eine gute Basis legt.

Kategorien Workshops Schlagwörter Ausgleich, Bewegung, Fokus, Freude, Gemeinschaft, Gesundheit, Hatha Yoga, Longevity, Sankalpa, Wohlbefinden

Neueste Beiträge

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  • Fit ins Frühjahr mit Yoga und Ayurveda
  • Yoga mit Schwerpunkt: Trataka
  • Zum neuen Jahr!

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Adresse

Käthe-Kollwitz-Ufer-79
01309 Dresden

Kontaktzeiten

Montag – Freitag
12:00 – 13:00

Kontakt

Mobil: 0171 60 71 485
Email: info@yogadorit.de

01. Juli 2026 Welche Form der Schönheit berührt d 01. Juli 2026 
Welche Form der Schönheit berührt dich? Sind es Blumen und Farben? Ist es Musik? Oder sind es Geometrie und Struktur?
Was weckt deine Sinne um tiefer zu erleben und zu fühlen, was lässt dich innehalten und öffnet deine Tore um tiefer zu schauen?
Und … was findest du da?
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„Schönheit greift nach uns, greift uns an. Wer Schönheit zu sehen vermag, bleibt nicht unergriffen. Schönheit ist nicht nur da, um betrachtet oder gehört, gerochen, geschmeckt, gefühlt oder gelesen zu werden. Sie gibt nicht nur, sie fordert auch, fragt uns, wer wir sind. Oder wer wir sein könnten. Wie und ob wir die Welt in ihren vielen Nuancen wahrnehmen und uns darin. Mit dem Mut der Offenheit. Mit der Hingabe an den Schauder, der zum denkenden und fühlenden Sehen gehört.“
Gabriele von Arnim
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Lass dir Zeit die Fragen nachschwingen zu lassen. 
Die Antworten dürfen Wachsen. 
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Trau dich. 
Do, don’t tell. 
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#yoga #ayurveda #dresden #gesund #daily
DANKE ANDALUSIEN #yoga #ayurveda #dresden #gesund DANKE ANDALUSIEN

#yoga #ayurveda #dresden #gesund #daily
Heute ist Weltyogatag. Feiern wir mit diesen Wünsc Heute ist Weltyogatag.
Feiern wir mit diesen Wünschen der Metta Meditation das Licht, unsere Verbindung und feiern wir das Leben, 
was wir führen dürfen.
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NAMASTÉ 
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#yoga #ayurveda #gesund #dresden #frieden
Wer postet hier? . ich… 😊 . Yoga + Ayurveda liebe Wer postet hier?

. ich… 😊
. Yoga + Ayurveda liebend und lehrend seit 2010, 
zertifiziert mit 750 UE BDY/EYU
. seit 2018 im eigenem Yogastudio in Dresden
. seit 2020 selbständig und hauptberuflich 
. mehr über mich unter 
https://www.yogadorit.de

. meine Idee hier auf diesem Account:
- euch für Yoga und Ayurveda zu begeistern und Inspirationen zu teilen
- kleine, alltagstaugliche, leicht umsetzbare Routinen so vorzustellen, dass ihr sie ausprobiert
- das ihr mit den Tipps eure „Werkzeugkoffer“ füllt und wann immer nötig darauf zurückgreifen könnt, um eure Gesundheit selbst und bestmöglich zu unterstützen
- euch dafür zu sensibilisieren, dass am Ende des Tages die Summe der kleinen Routinen euer Wohlbefinden entscheidend und spürbar voranbringen kann

. mein Anspruch beim unterrichten und coachen:
- Regelmäßigkeit, Verlässlichkeit und Vertrauen
- der Unterricht in kleinen Gruppen, gerne auch 1:1 - individuell und fokussiert
- kein Autopilotyoga, kein Wellnessayurveda, sondern das fundierter Vermitteln von Theorie und Praxis
- meine Teilnehmer mit Namen kennen und gern etwas länger begleiten
- alle aktuellen Bedürfnisse im Unterricht berücksichtigen und damit wirklichen integralen Hatha Yoga unterrichten
- bei allen Studio- und Onlineangeboten selbst vor den Teilnehmern stehen

Es würde mich freuen, wenn ich euch motivieren kann meine Yoga- und Ayurveda-Tipps  auszuprobieren. 
Stichwort „Werkzeugkoffer“, vergesst das Speichern nicht. 
Und wenn euch meine Beiträge gefallen, dann folgt mir gern für mehr und lasst ganz oft ein ❤️ da.

Wenn ihr für ein individuelles Thema Rat und Tat aus dem Yoga und Ayurveda sucht, dann schreibt mir hier eine DM oder eine Mail. Ich antworte, versprochen. 🙏🏻

#yoga #ayurveda #dresden #gesund
Z wie ZUFRIEDENHEIT . Welcher Begriff würde in „eu Z wie ZUFRIEDENHEIT
.
Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter Z stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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Speichere mich! Teile mich! 
Herze mich und folge mir gern für mehr Wissen über Yoga, Ayurveda und darüber, wie ich diese beiden großartigen Gesundheitssysteme als Yogalehrerin im Alltag lebe.
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#inspiration #tutorial #good  #gesund #dresden
Nicht das ich unfassbar begabt wäre, in Ackerbau u Nicht das ich unfassbar begabt wäre, in Ackerbau und Viehzucht, aber eine eigene Lotuspflanze … , 
ist absolut einen Versuch wert. 
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Ich liebe die makellosen Blüten und Blätter des Lotos, genauso wie ihre Symbolkraft. 
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Mit genug Sonnenstunden sollen sie auch hierzulande blühen. Lotospflanzen sind genügsam. Sie wachsen aus dem schlammigsten Untergrund. Ihre Samen keimen auch noch nach Hunderten von Jahren.
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Aufgrund des Öffnens und Schließens der Blüten mit dem Sonnenlauf symbolisieren sie den Weg vom Dunklen ins Licht, repräsentieren einen Geist, 
der über den weltlichen Dingen steht.
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Unser Kronenchakra, das Sahasrara Chakra, wird als weißer ,1000 blättriger Lotus beschrieben. Die Zahl 1000 symbolisiert dabei die Unendlichkeit, Vollkommenheit und höchstes Bewusstsein, die Farbe weiß steht für Reinheit und Klarheit.
Buddhastatuen werden oft mit einer Lotusblüte dargestellt, 
den Lotossitz Padmasana nehmen wir zur Kunst der Meditation ein. 
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Hach, und einfach so. 
Es sind wunderschöne besondere Pflanzen, die ins Auge fallen und daran erinnern, 
uns mit kleinen Schönheiten zu stärken. 
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#inspiration #good #schönheit #gesund #dresden
Y wie YOGA . Welcher Begriff würde in „eurem ABC d Y wie YOGA
.
Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter Y stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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Speichere mich! Teile mich! 
Herze mich und folge mir gern für mehr Wissen über Yoga, Ayurveda und darüber, wie ich diese beiden großartigen Gesundheitssysteme als Yogalehrerin im Alltag lebe.
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#inspiration #tutorial #good #gesund #dresden
Ich bin so gern hier bei dieser kraftvollen Eiche. Ich bin so gern hier bei dieser kraftvollen Eiche.
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Es gibt Orte und Gegenden, die eine ganz besondere Anziehungskraft auf uns ausüben. 
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Hier erleben wir bhakti pur und intensiv, die Bereitschaft, sich mit Hingabe einem Gefühl, einer Stimmung, etwas „Höherem“ hinzugeben.
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Es bedeutet das Körperliche, das Gelernte und Gewusste, alle Konzepte, mit denen wir durchs Leben gehen, zur Seite zu legen und uns so für neue Erfahrungen zu öffnen. 
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Bhakti in die Yogapraxis zu integrieren ist ein traditioneller, eigener Übungsweg und vertieft die eigenen Erfahrungen enorm. 
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Verbinden wir uns, während wir Yoga üben mit dem, was größer ist als wir und richten uns auf das aus, was grenzenlos ist, üben wir in das tiefe Verständnis des Yoga und in seine Wirklichkeit hinein.
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#inspiration #wissenüberyoga  #good #gesund #dresden
X wie FleXibilität . Welcher Begriff würde in „eur X wie FleXibilität
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter X stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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#inspiration #tutorial #good #gesund #dresden
+++NEWS+++ Heute, am Montag den 30.03. starten im +++NEWS+++
Heute, am Montag den 30.03. starten im Yogastudio am
Käthe-Kollwitz-Ufer 79 in Dresden neue Yogakurse 
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Zu den Intensivkursen am Montag  sind alle geübten Yogis eingeladen, 
zum mittleren Level am Dienstag diejenigen, die sich gern bewegen und in den Donnerstagskursen mit dem Titel „für alle“ sind  Anfänger, Wiedereinsteiger und Yogis mit „Aua“ 🫶🏻 herzlich willkommen.
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Alle Kurse sind bei den gesetzlichen Krankenkassen gelistet und erstattungsfähig. 
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Kommt gern zu einer Probestunde ins Studio, lernt mich und meine Art Yoga zu unterrichten kennen und genießt die schöne Atmosphäre der Räume und den weiten Blick über die Elbe
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Schreibt mir bei Interesse. 
Wir finden den passenden Termin und Einstieg in den gewünschten Kurs. 
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#yoga #yogakurs #neu #gesund #dresden
W wie WISSEN . Welcher Begriff würde in „eurem ABC W wie WISSEN
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter W stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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#inspiration #tutorial #good  #gesund #dresden
Letzte Woche haben wir unsere Workshopserie AYURVE Letzte Woche haben wir unsere Workshopserie
AYURVEDISCHER FRÜHLINGS - DETOX veranstaltet.
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Es hat uns beiden wieder mega Spaß gemacht, euch einen mit Wissen und  leckerem Essen (dem Thema entsprechend 😉) gut gefüllten Abend zu präsentieren. 
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Vielen Dank an alle Teilnehmer, für eure gute Energie, euer Interesse und euren Spaß am Ayurveda. 
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Es gibt auf jeden Fall ein nächstes Mal! 
Stay tuned for more! 
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#workshop #ayurveda #basic #gesund #dresden
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