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Natur

Workshop, Yoga mit gruener Kraft, Herbstspaziergang, Blog, Beitrag

Yoga und Wandern

23. März 202211. September 2021

Mit Yoga in der Natur Entschleunigen und Krafttanken ist wie ein kleines Yoga-Retreat direkt vor deiner Haustür.

Kategorien Workshops Schlagwörter Entschleunigung, Natur, Yoga

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Adresse

Käthe-Kollwitz-Ufer-79
01309 Dresden

Kontaktzeiten

Montag – Freitag
12:00 – 13:00

Kontakt

Mobil: 0171 60 71 485
Email: info@yogadorit.de

J wie JNANA . Welcher Begriff würde in „eurem A J wie JNANA
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter J stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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Speichere mich! Teile mich! 
Herze mich und folge mir gern für mehr über Yoga, Ayurveda und darüber, wie ich diese beiden großartigen Handlungsfelder als Yogalehrerin im Alltag lebe.
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#abc #wissen #erkenntnis #gut #information #tutorial #yogainspiration #yoga #yogalover #namaste #spirit #good #positivity #now #gesund #bildung #dresden
Yoga und Ayurveda sind zwei Systeme die vollkommen Yoga und Ayurveda sind zwei Systeme die vollkommen für sich stehen. 
Sie haben allerdings gemeinsame Wurzeln und Ziele.
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Sie ergänzen sich hervorragend und verstärken ihre Wirkung, wenn sie mit- und ineinander greifen. 
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Beide sehen jeden Menschen als einzigartig an und geben individuelle Anweisungen zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele sowie zur Therapie und Heilung von Krankheiten.
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#yoga #ayurveda #longevity  #bigfriends #ernährung #routine #freude #fokus  #adaptation #abc #yogainspiration #yogalover #ayurvedalifstyle #namaste #spirit #good #positivity #now #gesund #bildung #dresden
I wie INDRYA . Welcher Begriff würde in „eurem I wie INDRYA
.
Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter I stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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Speichere mich! Teile mich! 
Herze mich und folge mir gern für mehr über Yoga, Ayurveda und darüber, wie ich diese beiden großartigen Handlungsfelder als Yogalehrerin im Alltag lebe.
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#abc #sinne #gut #information  #tutorial #yogainspiration #yoga #yogalover #namaste #spirit #good #positivity #now #gesund #bildung #dresden
Weil er uns genau erklärt, dass das was wir essen Weil er uns genau erklärt, dass das was wir essen und die Art wie wir uns verhalten zu dem wird, was wir sind.
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Er beschreibt, was wir für ein gesundes Leben tun können und seine Empfehlungen der Gesunderhaltung für Körper und Geist sind einfach umzusetzen.
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Er gibt allgemeine und individuelle Hinweise, wie wir die 3 Säulen der Kraft die unsere Gesundheit stützen, stärken können. 
* unsere Ernährung, 
* unser Verhalten
* und den Schlaf
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Alle drei liegen in unserer Hand und sorgen dafür, das der Plan A des Ayurveda, die Erhaltung der Gesundheit, funktioniert. 
Erst im Plan B beschäftigt er sich damit Krankheiten zu heilen. 
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Also nutzen wir das Wissen des Ayurveda und tun das Richtige für ein langes, gesundes Leben. 
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💫👍🏻🙏🏻
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#yoga #ayurveda #ernährung #longevity #coaching #freude #fokus  #adaptation #abc #yogainspiration #yogalover #ayurvedalifstyle #namaste #spirit #good #positivity #now #gesund #bildung #dresden
H wie HRIDYA . Welcher Begriff würde in „eurem H wie HRIDYA
.
Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter H stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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Speichere mich! Teile mich! 
Herze mich und folge mir gern für mehr über Yoga, Ayurveda und darüber, wie ich als Yogalehrerin Yoga und Ayurveda im Alltag lebe.
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#abc #herz #hridaya #gut #tutorial #yogainspiration #yoga #yogalover #namaste #spirit #good #positivity #now #gesund #bildung #dresden
Weil er wirkt und wir manche Themen besser über d Weil er wirkt und wir manche Themen besser über den Körper erreichen als über den Kopf. 
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Besonders großartig an Yoga ist, 
jeder kann ihn üben.
Es gibt keine Vorraussetzungen die ihr erfüllen müsst. Ihr braucht keine bestimmte Kleidergröße, kein Mindestmaß an Fitness, an Flexibilität oder Kraft. 
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Wenn ihr mit Yoga beginnt, übt ihn so, dass er zu euren Körpern passt und euch gut tut.
Entwickelt eure Praxis Schritt für Schritt vom Einfachen hin zum Schweren und übt lieber regelmäßig kurze Sequenzen, 
als ab und zu lange. 
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Kleine, einfache und regelmäßig geübte Yogaeinheiten führen zügig zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. 
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Macht Yoga unbedingt zu eurem Alltagsbegleiter und erlebt den Unterschied. 
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👍🏻💪🏻🙏🏻
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#yogalehrer #praxis #yoga #ayurveda #coaching #freude #fokus #wissen #adaptation  #abc #yogainspiration #yogalover #namaste #spirit #good #positivity #now #gesund #bildung #dresden
G wie GUNAS . Welcher Begriff würde in „eurem A G wie GUNAS
.
Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter G stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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#abc #gunas #sattva #eigenschaften  #gut #yogainspiration #yoga #yogalover #namaste #spirit #good #positivity #now #gesund #bildung #dresden
Was mir bei meiner Arbeit wichtig ist: . Ich heiß Was mir bei meiner Arbeit wichtig ist:
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Ich heiße jeden willkommen.
Ich begleite euch auf eurem Weg. 
Ich gehe in eurem Tempo. 
Ich führe klar und genau durch die Stunden und Coachings. 
Ich schaue auf Anfänger, achte auf versiertere Teilnehmer und fördere Fortgeschrittene. 
Ich beachte und integriere Stimmungen und Herausforderungen. 
In den Coachings ist Platz für jedes Thema. 
Ich bewerte und urteile nicht. 
Ich suche Lösungen und baue auf eure Ressourcen. 
Ich zeige euch passende Wege und begleite und unterstütze euch so lange ihr mich braucht. 
Ich arbeite immer mit Fokus, Empathie und Freude.
Ich vertraue dem Prozess und der Wirksamkeit von Yoga und Ayurveda. 
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Fühlst du dich angesprochen?
Du brauchst kein riesiges Problem um dir Unterstützung zu holen. 
Kein Thema ist zu klein oder zu unwichtig. 
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Wenn du Interesse hast,
dann schreib mir oder buche einen Termin über meine Website. 
www. yogadorit.de
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Ich unterrichte & coache 
bei mir im Studio, bei dir zu Hause oder online per Edudip
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F wie FRIEDEN . Welcher Begriff würde in „eure F wie FRIEDEN 
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter F stehen? Schreibt diesen gern in die Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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Speichere mich! Teile mich! Herze mich und folge mir gern für mehr über Yoga, dass was ich als Yogalehrerin tue und wie ich Yoga und Ayurveda im Alltag lebe.
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#frieden #shanti #abc #gut #yogainspiration #yoga #yogalover #namaste #spirit #good #positivity #now #gesund #bildung #dresden
Ab und zu fragen mich meine Yogaschüler im Anschl Ab und zu fragen mich meine Yogaschüler im Anschluss an die Stunde nach meinen schriftlichen Aufzeichnungen zum Übungsablauf.
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Meine Notizen geben eigentlich immer nur die Hälfte des Geübten wieder. Sie sind der rote Faden für die Stunden, aus dem sich viele Variationen entwickeln. Aber am Schluss setzen sich die Stunden dann aus 50% Planung und 50% Improvisation zusammen.
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Die unterschiedliche Stundenführung ergibt sich situationsbedingt, bleibt aber immer im Thema. Es fließt mit ein wen ich vor mir habe, welche Tagesform die Teilnehmer mitbringen und selbst die Uhrzeit und das Wetter berücksichtige ich. 
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Mit dieser Herangehensweise passt der Stundeninhalt immer zu meinen Teilnehmern, in den aktuellen Moment und keine meiner Yogastunden gleicht der anderen. 
Das ist darüberhinaus für die Yogaschüler ein Gewinn, die mehrmals in der Woche in meinem Unterricht kommen. Sie erleben und erüben sich verschiedene Wege zum Ziel. 
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Was außerdem noch zu meinen Unterrichtsprinzipien und Werten gehört, erzähle ich euch im nächsten Post. 
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Lieber Gruß 
Dorit
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#yogalehrer #üben #yoga #improvisation  #können #wissen #anpassen #adaption #abc #yogainspiration #yogalover #namaste #spirit #good #positivity #now #gesund #bildung #dresden
E wie EINFACH . Welcher Begriff würde in „eure E wie EINFACH 
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Welcher Begriff würde in „eurem ABC des Yoga“ unter E stehen? Schreibt diesen gern in die 
Kommentare. 👍🏻🙏🏻
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Die kleinen Beiträge von „mein ABC des Yoga“ dürfen euch inspirieren, erinnern und zum Weiterdenken anregen. Sie sind allein schon der Kürze wegen nicht vollständig und können super gern ergänzt werden. 
Ich bin gespannt darauf, was ihr kommentiert.
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#einfach #abc #gut #yogainspiration #yoga #yogalover #namaste #spirit #good #positivity #now #gesund #bildung #dresden
Workshop-Impressionen, Gemeinsam ayurvedisch Koche Workshop-Impressionen,
Gemeinsam ayurvedisch Kochen
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Mit Leidenschaft und voll dabei, so schön war’s. 
Dieser kleine Zusammenschnitt vom letzten Veranstaltungsabend zeigt Thomas und mich ganz in unserem Element und macht absolut Lust auf mehr. 
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Wir freuen uns jetzt schon auf „Gemeinsam ayurvedisch Kochen 2.0“ und auf euch. 👍🏻🙏🏻🙋🏻‍♀️
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#ayurveda #kochen #regional #essen #wissen  #inspiration #yoga #yogalover #namaste #spirit #good #positivity #now #gesund #bildung #dresden
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