Personal Yoga

Personal Yoga (PY), das sind maßgeschneiderte Einzelstunden die individuell zur Förderung deiner Gesundheit, auf dein persönliches Thema und Ziel abgestimmt werden. Sie sind für dich als Anfänger und auch als geübter Yogi geeignet und sinnvoll.

Die Stunden können zur Begleitung von Hauptbehandlungen und Unterstützung des „Wieder Gesundwerdens“ genutzt werden, zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens genauso wie zum Ausgleich deiner Sportart.

Dich erwartet Bewegung und Beratung in einem effektiven und sicheren Coaching, indem sich Yoga, Yogatherapie und Ayurveda auf beste Weise verbinden, um einen möglichst schnellen Fortschritt zu erreichen.

Termine, Zeiten und Treffpunkte können flexibel vereinbart werden.